하루에 세 번 이상, 음식을 먹은 후 3분이내에,
3분이상 충분한 칫솔질하는 습관을 길러주어야 합니다.

양치질을 처음 접하는 아이들은 치약의 맛과 행동이 익숙치않아 적응을 하지 못합니다. 때로는 도망을 가기도 하고 엄마가 해줄때면 칫솔을 꼭 물고 있기도 하지요. 하지만 아이의 평생습관이 건강과 함께하기에 부모님들께서는 처음부터 양치의 중요성을 알려주시고 즐거운 습관이 되도록 신경을 써주셔야합니다.

어금니를 닦을 때는 칫솔을 치아와 직각이 되도록 대고
천천히 원을 그리듯이 돌려 닦아 냅니다.

어금니외 씹는 쪽은 칫솔을 똑바로 잘 세운 다음 앞뒤로
왕복하면서 닦아 냅니다.

앞니의 안쪽은 칫솔을 수직으로 긁어 내듯이 닦아 냅니다.